Reply To: isetegijad spordist, kaalust, tervislikest eluviisidest

Homepage Forums – VARIA – Isetegijad söögist, spordist, tervisest isetegijad spordist, kaalust, tervislikest eluviisidest Reply To: isetegijad spordist, kaalust, tervislikest eluviisidest

#121424
Avatartumevalge
Member

Jõudu ja kindlameelsust kõigile trennitegijatele ja kaalulangetajatele!

Mina jätkan sügiseses trennirütmis: 2xnädalas aeroobika, 2xnädalas Pilates, 1xnädalas jõusaal. Kui remont lõpeb, siis äkki viitsin sellele “eeskavale” lisada varahommikused stepperiminutid. Kaalunud ma pole enam ammu, aga rõivad istuvad paremini ning see on olulisim.